Setiap hari kita dihadapkan pada suasana kehidupan yang ribut, rumit, sibuk, sesuatu yang berulang dan membosankan bahkan yang membuat kepala nyut-nyutan. otak dan jiwa kita selalu panas sepanjang hari, hanya ada istirahat singkat di malam hari, itupun belum tentu kita bisa beristirahat dengan tenang, karena banyaknya tanggung jawab yang kita pikul. lantas apa yang harus kita lakukan?
Otak, pikiran dan jiwa kita bukanlah barang yang selalu on fire dan semangat, adakalanya kita harus mengakui bahwa kita butuh ketenangan dan kenyamanan walau hanya sejenak. kalau sudah begini, kita akan ingat bahwa kita harus mulai memikirkan kapan akan berwisata dan membuang kejenuhan barang sejenak. berwisata adalah salah satu cara bermeditasi secara rohani atau jiwani. pikiran dan jiwa kita disegarkan dan dipulihkan dari kepenatan dan kejenuhan yang membebani selama ini. tapi, bagaimana kalau kita tidak punya waktu banyak? kita bisa mencoba bermeditasi atau menyepikan diri barang sejam dua jam di tempat yang bisa menenangkan pikiran, mungkin di bawah pohon rindang dekat rumah kita, atau di dalam kamar tidur kita. kita berkontemplasi untuk mengasah jiwa sekaligus men'charger'nya kembali. dalam berkontemplasi atau meditasi jangan biarkan pikiran kita kosong sedemikian rupa, tetapi arahkanlah hati dan jiwa pada Sang Pencipta sehingga kedamaian dari Tuhan Yesus menaungi kita. cobalah hal ini apabila anda merasa sudah lelah, penat dan jenuh dengan keseharian anda. AMIN
Tidak ada komentar:
Posting Komentar